Dự đoán IELTS Speaking Part 3 Relax

Trọn bộ đề IELTS Speaking tại IDP và BC năm 2023 cập nhật hàng ngày cùng bộ dự đoán IELTS Speaking quý 2/2023 sẽ giúp các bạn đang tự luyện thi IELTS nắm bắt được xu hướng ra đề thi IELTS. Từ đó, có phương pháp học tiếng Anh hiệu quả nhất.

Với mỗi chủ đề forecast IELTS Speaking, Universal cung cấp cho bạn mẫu câu trả lời với 01 thành ngữ và các cụm từ dễ nhớ, dễ thuộc nhất thuộc list từ vựng Band 8+ 

Tips tự luyện thi theo đề dự đoán IELTS speaking hiệu quả:
Bước 1. Đọc câu trả lời mẫu
Bước 2. Ghi chú các cụm từ và thành ngữ
Bước 3. Quay video tự nói theo cách riêng của mình sử dụng các từ vựng đã note
Bước 4. Xem lại video và sửa các lỗi cần thiết

Forecast IELTS SPEAKING 2023 CHỦ ĐỀ RELAX

1. Why is it difficult for some people to relax?

In some cases, relaxing can be a challenge because of factors such as stress, anxiety, and busy lifestyles. Additionally, external distractions and the constant need for productivity can make it tough to switch off and unwind. For example, in their spare time, many people may constantly check notifications on their phones or emails, or worry about their to-do list, which hinders their ability to take a break.

• anxiety: lo lắng
• external distractions: yếu tố gây phiền nhiễu bên ngoài
• the constant need for productivity: nhu cầu năng suất liên tục
• hinders their ability: cản trở khả năng

2. What are the benefits of doing exercise?

Exercise offers numerous benefits, including physical fitness, more positive mood, reduced stress levels, increased energy, and better sleep quality. In fact, my overall well-being has improved since I started swimming regularly. Also, my cholesterol levels have decreased significantly.

• physical fitness: săn chắc thể chất
• more positive mood: tâm trạng tích cực hơn
• reduced stress levels: giảm mức độ căng thẳng
• overall well-being: sức khỏe tổng thể 

3. Do people in your country exercise after work?

In Vietnam, it varies from individual to individual. I’ve noticed that the younger generation tends to go to the gym or fitness center after work to maintain a healthy lifestyle. However, many people, especially those in middle-age seem to have different preferences or commitments. Rather than exercising, they often spend time preparing meals, and relaxing in the living room with their families.

• maintain a healthy lifestyle: giữ lối sống khỏe mạnh
• middle-age: trung niên

4. Do you think there should be classes for training young people and children how to relax?

Stress management classes or programs for young people and children can be beneficial. They can enable children to recognize different stress triggers and learn how to better regulate their emotions. Additionally, participants can learn how to practice mindfulness and relaxation techniques, such as deep breathing and visualization, to cope with stress. These skills can be valuable throughout their lives and help them lead healthier and more productive lives.

• beneficial.: mang lại lợi ích.
• stress triggers: tác nhân gây căng thẳng
• regulate their emotions.: điều chỉnh cảm xúc
• participants: những người tham gia
• mindfulness and relaxation techniques: kỹ thuật chánh niệm và thư giãn
• breathing and visualization,: hít thở sâu và hình dung/tưởng tượng

5. Which is more important, mental relaxation or physical relaxation?

They are equally significant because overall well-being depends on both mental and physical health. Physical relaxation helps release tension in the body and promotes physical recovery. On the other hand, a comfortable mental state allows the mind to unwind, reduce mental fatigue, and enhance cognitive functioning. In short, striking a balance between the two is crucial for optimal relaxation and overall wellness.

• overal well-being: sức khỏe tổng thể 
• both mental and physical health: sức khỏe tinh thần và thể chất
• release tension: giải phóng căng thẳng
• promotes physical recovery: thúc đẩy phục hồi thể chất
• a comfortable mental state: trạng thái tinh thần thoải mái 
• reduce mental fatigue: giảm mệt mỏi về tinh thần 
• enhance cognitive functioning: tăng cường chức năng nhận thức
• striking a balance (idiom): đạt được sự cân bằng 

Để cập nhật thêm bộ đề IELTS Speaking dự đoán quý 2/2023 (Forecast IELTS Speaking) và đề thi thật tại IDP và BC từ tháng 5 đến tháng 9/2023, các bạn hãy tham khảo tại link.

Universal tin rằng với bộ đề dự đoán này, chắc chắn các bạn sẽ có định hướng rõ ràng trong quá trình tự luyện thi IELTS Speaking. Hãy theo dõi các bài giải đề dự đoán IELTS speaking tiếp theo để học từ vựng band 8+ và phương pháp tự học IELTS hiệu quả nhất nhé!

Trải nghiệm lớp luyện thi IELTS Hà Nội hoàn toàn miễn phí hoặc test trình độ miễn phí để tự học IELTS đúng lộ trình, hãy đăng ký tại : http://m.me/universal.edu.vn/

Hoặc tham dự thi thử IELTS IDP miễn phí tại:

• Cơ Sở 01: 262 Lạc Trung, Hai Bà Trưng, Hà Nội
• Cơ Sở 02: 114 Hoàng Như Tiếp, Long Biên, Hà Nội
• Cơ Sở 03: 12/36 Phan Kế Bính, Ba Đình, Hà Nội
• Cơ Sở 04: 619 Nguyễn Văn Cừ, Long Biên, Hà Nội
• Cơ Sở 05: 23 Tô Vĩnh Diện, Thanh Xuân, Hà Nội
• Cơ Sở 06: 222 Lý Nam Đế, Tân Quang, Tuyên Quang
• VPTNĐK: 1/58 Việt Hưng, Long Biên, Hà Nội